[PR]子育てママさんへ:3年毎に15万円うけとれる医療保険?



10月18日のちばぁ〜ずノートより


   ○課題
    ・エンドゾーンの攻め方(ドリル)
      H,Mの動き方,タイミング → 来週に持ちこし

   ○練習法
    ・ミート(マーカーをつける)
      スタックの意識。
      緑:ディスク 赤:人
      (マウスを乗せるとスタックが!))    
photos




[PR]田丸麻紀さん愛用ダイエット:大人気サプリメント!注文殺到中です