12月13日のちばぁ〜ずノートより


○オフェンス

 △ゾーンオフェンスに対する意思統一

  →カップの外に出たらロングもあり@  (…当たり前?)

 △オフェンスにBASICの意識をより強くもつ

  →速攻にこそBASICを使えるとよい
  →ちばぁ〜ずの生命線
  →ラダーの時間を長くする or ラダーにディフェンスをつける

 △セットからのミドルの仕掛け

  →それに対応する動きも注意!(詳しくは練習で)

○ディフェンス(FSの改善点)

 △ワントラップのときはマークできているのにFSで流れの中ではマークできていない

  →スタックの位置が変わったことによるディフェンスの位置の切り替え(下図)を早く!


:オフェンス, |:ディフェンス

 △ハマっている状態でもワンツーパスから崩されることが多い

  →ディフェンスのポジショニングを常にインサイドに保つようにすること
  →特に自分のマークがスローした後は意識的にすばやくインサイドに動く

(下図にマウスを乗せると…)
fs
:オフェンス, |:ディフェンス, ・:ディスク